想辞职但不被允许，该如何是好？

你可以依法辞职，用人单位无权阻止。根据《劳动法》，劳动者有权提出辞职，单位应依法办理。若被强迫超时工作且不得辞职，可能面临身心健康受损及合法权益被侵害的严重后果。
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可依法辞职。操作如下：1.与雇主沟通，表达辞职意愿并说明原因；2.若沟通无果，收集工作超时等证据；3.向当地劳动监察部门投诉，并提交证据；4.如问题仍未解决，咨询律师并考虑法律途径维权。
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常见处理方式有与雇主协商、向劳动部门投诉、寻求法律援助。应先尝试与雇主沟通，无果后及时向当地劳动监察部门投诉，必要时可寻求律师帮助，以确保自身权益得到维护。